Doorgaan naar hoofdcontent

Pity Party

Mijn Huidverzorgingsroutine – Juli 2021: Pity Party

  Mijn huidige huidverzorgingsroutine draagt de naam “Pity Party” omdat die voor een aanzienlijk deel bestaat uit producten die ik noodgedwongen bij Kruidvat bestelde – en Kruidvat is en blijft nu eenmaal “maar” een drogist. De “pity” zit 'm echter vooral in de Corona-nood: als “risicogroepie” verbleef ik tot 26 juli in strikte isolatie en ontving ik dus ook geen koeriers aan de deur. En omdat ik kennelijk iets te optimistisch was geweest tijdens het hamsteren van huidverzorging in de pauze tussen de tweede en derde COVID-golf, was ik tijdens de vierde aangewezen op Kruidvat. Daar haalde ik de producten die ik online had besteld op, tijdens het ene uurtje per week dat ik naar buiten ging. Maar daarmee eindigt de “pity” dan ook, want hoe vervelend allemaal ook – dankzij Kruidvat werd mijn huidverzorgingsroutine toch nog een bescheiden feestje. Want tegenwoordig kunnen we serums met adequate percentages van basic actives – zoals retinol, niacinamide, salicylzuur en gestabiliseerde vi

FACTSHEET CARNITINE





Carnitine – van het Latijnse caro, genitivus carnis: vlees – is een niet-essentieel aminozuur dat met name voorkomt in voedsel van dierlijke oorsprong. 75% van de carnitine halen we uit ons voedsel. Vegetariërs krijgen minder carnitine binnen dan vleeseters, maar ontwikkelen een groter absorptie-vermogen waardoor er zelden tekorten optreden. Daarnaast vormt ons lichaam – in nieren, lever en hersenen – carnitine uit de essentiële aminozuren lysine en methionine. Daarbij zijn ijzer, vitamine C, B3 en B6 noodzakelijke 'co-factoren': een tekort daarvan heeft carnitine-gebrek tot gevolg, waardoor vermoeidheid en gewichtstoename kunnen ontstaan.

Carnitine komt in alle weefsels van het lichaam voor en heeft een zeer belangrijke rol bij de energieproductie: het verzorgt het transport van vetzuren naar de mitochondriën, de 'energiecentrales' van cellen – een proces dat eenvoudig gesteld wel 'vetverbranding' wordt genoemd.

Carnitine bezit daarnaast anti-oxidatieve eigenschappen, die onder meer zijn waargenomen in hersenen en hoornvlies.

Omdat carnitine het vermogen bezit om vetzuren in energie om te zetten wordt het vaak verwerkt in anti-cellulite en afslankcrème's. Carnitine heeft een vrij laag moleculair gewicht (161.201 g/mol) waardoor het aannemelijk lijkt dat carnitine de subcutis bereikt wanneer het op de huid wordt aangebracht. De subcutis is de laag net onder de huid (sub = onder, cutis = huid) die voornamelijk bestaat uit vetweefsel.

Deze in vitro studie leverde aanwijzingen op dat een vette huid baat kan hebben bij het gebruik van een formule met 2% carnitine: door het verminderen van vetzuren in de talgklieren, nam ook de talgproductie af.


Laatste update: 27 november 2017


DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: