Doorgaan naar hoofdcontent

Oekraïne

Introducing: Svitlana Bevza

  Svitlana Bevza is een Oekraïense fashion designer wiens geweldige werk ik ernstig tekort ga doen in deze post. Ik had je hier heel graag wat van haar ontwerpen laten zien – en hoop dat ik dat later dit jaar alsnog een keer kan doen. Vandaag kwam het er namelijk niet van om tijdens het korte gesprek dat ik met haar had, de zaken kort te sluiten die bij het gebruik van beeldmateriaal komen kijken.  Het is vandaag precies een maand geleden dat Svitlana op Instagram haar definitie van “luxe” deelde. Waarmee ze mij het laatste zetje gaf om iets te gaan dóén – in plaats van met betraande ogen het nieuws volgen, afgewisseld met moeite hebben om me op skincare te concentreren, omdat dat ineens zo ridicuul leek. View this post on Instagram A post shared by Svitlana Bevza 🇺🇦 (@bevza_svitlana) Inmiddels word ik dusdanig in beslag genomen door al dat “doen” voor Oekraïne, dat daar online even weinig van te zien is. Maar voordat ik weer “achter de schermen” verder ga, verte

FACTSHEET CARNITINE





Carnitine – van het Latijnse caro, genitivus carnis: vlees – is een niet-essentieel aminozuur dat met name voorkomt in voedsel van dierlijke oorsprong. 75% van de carnitine halen we uit ons voedsel. Vegetariërs krijgen minder carnitine binnen dan vleeseters, maar ontwikkelen een groter absorptie-vermogen waardoor er zelden tekorten optreden. Daarnaast vormt ons lichaam – in nieren, lever en hersenen – carnitine uit de essentiële aminozuren lysine en methionine. Daarbij zijn ijzer, vitamine C, B3 en B6 noodzakelijke 'co-factoren': een tekort daarvan heeft carnitine-gebrek tot gevolg, waardoor vermoeidheid en gewichtstoename kunnen ontstaan.

Carnitine komt in alle weefsels van het lichaam voor en heeft een zeer belangrijke rol bij de energieproductie: het verzorgt het transport van vetzuren naar de mitochondriën, de 'energiecentrales' van cellen – een proces dat eenvoudig gesteld wel 'vetverbranding' wordt genoemd.

Carnitine bezit daarnaast anti-oxidatieve eigenschappen, die onder meer zijn waargenomen in hersenen en hoornvlies.

Omdat carnitine het vermogen bezit om vetzuren in energie om te zetten wordt het vaak verwerkt in anti-cellulite en afslankcrème's. Carnitine heeft een vrij laag moleculair gewicht (161.201 g/mol) waardoor het aannemelijk lijkt dat carnitine de subcutis bereikt wanneer het op de huid wordt aangebracht. De subcutis is de laag net onder de huid (sub = onder, cutis = huid) die voornamelijk bestaat uit vetweefsel.

Deze in vitro studie leverde aanwijzingen op dat een vette huid baat kan hebben bij het gebruik van een formule met 2% carnitine: door het verminderen van vetzuren in de talgklieren, nam ook de talgproductie af.


Laatste update: 27 november 2017


DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: