Doorgaan naar hoofdcontent

Pity Party

Mijn Huidverzorgingsroutine – Juli 2021: Pity Party

  Mijn huidige huidverzorgingsroutine draagt de naam “Pity Party” omdat die voor een aanzienlijk deel bestaat uit producten die ik noodgedwongen bij Kruidvat bestelde – en Kruidvat is en blijft nu eenmaal “maar” een drogist. De “pity” zit 'm echter vooral in de Corona-nood: als “risicogroepie” verbleef ik tot 26 juli in strikte isolatie en ontving ik dus ook geen koeriers aan de deur. En omdat ik kennelijk iets te optimistisch was geweest tijdens het hamsteren van huidverzorging in de pauze tussen de tweede en derde COVID-golf, was ik tijdens de vierde aangewezen op Kruidvat. Daar haalde ik de producten die ik online had besteld op, tijdens het ene uurtje per week dat ik naar buiten ging. Maar daarmee eindigt de “pity” dan ook, want hoe vervelend allemaal ook – dankzij Kruidvat werd mijn huidverzorgingsroutine toch nog een bescheiden feestje. Want tegenwoordig kunnen we serums met adequate percentages van basic actives – zoals retinol, niacinamide, salicylzuur en gestabiliseerde vi

FACTSHEET PERSEA GRATISSIMA OIL UNSAPONIFIABLES

Vitamine A, C en E

Voor één theelepel avocado olie zijn maar liefst 10 van de vruchten nodig. De olie is dik en zeer rijk aan stoffen met een heilzame werking voor onze huid. Avocado bevat namelijk naast het 'gouden trio' van vitamine A (retinol), vitamine C en vitamine E veel onverzadigde vetzuren.

Anti-oxidanten en fatty alcohols

Het hoge percentage anti-oxidanten maakt vrije radicalen onschadelijk, waardoor vroegtijdige huidveroudering wordt tegengegaan.
Avocado olie bevat daarnaast veel polyhydroxylated fatty alcohols – PFA en ook vaak afgekort tot fatty alcohols – die de huid beschermen tegen UV-schade en het DNA te helpen te herstellen daarvan. Daarmee helpen deze fatty alcohols bij het voorkomen van pigmentvlekken, die het gevolg zijn van beschadiging van het DNA in de huidcellen door UV-straling.
Door het hoge gehalte aan diverse vetzuren wordt wondgenezing bevorderd, onder meer door de aanmaak van collageen te verhogen en ontstekingsreacties te verminderen.

Schoonheid van binnenuit

Als je overweegt om avocado aan je huidverzorgingsroutine toe te voegen, dan is ook het eten ervan een heel goed idee. De vrucht bevat bijvoorbeeld luteïne en zeaxanthine; twee carotenoïden die de huid beschermen tegen UV-schade en die de huid daarnaast een gezonde kleur geven.

Het wetenschappelijke artikel 'Hass Avocado Composition and Potential Health Effects' biedt een overzicht van al het goeds dat de avocado verder doet voor onze gezondheid – en daarmee natuurlijk ook voor onze huid.




DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: