Doorgaan naar hoofdcontent

Pity Party

Mijn Huidverzorgingsroutine – Juli 2021: Pity Party

  Mijn huidige huidverzorgingsroutine draagt de naam “Pity Party” omdat die voor een aanzienlijk deel bestaat uit producten die ik noodgedwongen bij Kruidvat bestelde – en Kruidvat is en blijft nu eenmaal “maar” een drogist. De “pity” zit 'm echter vooral in de Corona-nood: als “risicogroepie” verbleef ik tot 26 juli in strikte isolatie en ontving ik dus ook geen koeriers aan de deur. En omdat ik kennelijk iets te optimistisch was geweest tijdens het hamsteren van huidverzorging in de pauze tussen de tweede en derde COVID-golf, was ik tijdens de vierde aangewezen op Kruidvat. Daar haalde ik de producten die ik online had besteld op, tijdens het ene uurtje per week dat ik naar buiten ging. Maar daarmee eindigt de “pity” dan ook, want hoe vervelend allemaal ook – dankzij Kruidvat werd mijn huidverzorgingsroutine toch nog een bescheiden feestje. Want tegenwoordig kunnen we serums met adequate percentages van basic actives – zoals retinol, niacinamide, salicylzuur en gestabiliseerde vi

Factsheet 0,1% Retinol




Retinol (vitamine A) werd in 1943 voor het eerst toegepast bij de behandeling van acne. In de jaren die volgden werd retinol hét ingrediënt in anti-aging huidverzorging die zonder recept verkrijgbaar is. Het is inmiddels in vele mooie (en natuurlijk helaas ook minder mooie) formules te vinden, in diverse concentraties en met uiteenlopende prijskaartjes.

0,1% retinol: goed nieuws voor zeer gevoelige huidjes én retinol-rookies

Retinol kán bijwerkingen geven als irritatie, roodheid en schilfering, maar doet dat alleen als je een product gebruikt met een percentage dat te hoog is voor jouw huid of wanneer je huid nog onvoldoende gewend is aan deze retinoïde. Geduld is ook hierbij een schone zaak: alleen wanneer je het gebruik van retinol voorzichtig opbouwt voorkom je letterlijke schoonheidsfoutjes. Het goede nieuws is echter dat retinol ook in de zeer lage concentratie van 0,1% al mooie dingen doet voor je huid. Die zijn dan wel minder significant dan in hogere concentraties, maar mooi zíjn ze. Bovendien kun je aan het einde van de tube of het pompje risicovrij overstappen op een product met een hogere concentratie retinol, die weer een beetje méér werkt.

Retinol 0,1% - de feiten:

  • Aan deze studie werd deelgenomen door 36 vrouwen met een matige vorm van huidveroudering door UV-schade (of 'foto-schade') in het gelaat. Zij gebruikten dagelijks op een helft van hun gezicht een moisturizer met 0,1% gestabiliseerde retinol. Bij de behandelde helft waren na acht weken lijntjes en rimpels verminderd, was hyperpigmentatie afgenomen, terwijl de elasticiteit en stevigheid van de huid juist was toegenomen. De meeste van die resultaten waren al zichtbaar na vier weken en namen in de weken daarna verder toe.
  • Proefpersonen die deelnamen aan deze studie gebruikten een jaar lang een formule met 0,1% retinol voor hun gehele gezicht. Na afloop van deze periode waren kraaienpootjes met 44% afgenomen en was hyperpigmentatie verminderd met 84% procent. Histologisch onderzoek liet zien dat de hoeveelheid pro-collageen type 1 in de huid was toegenomen, evenals hyaluronzuur en het eiwit Ki67.
  • Ook een studie waaraan 48 vrijwilligers negen maanden deelnamen liet zien een product met 0,1% retinol de huid steviger had gemaakt en tekenen van huidveroudering had vervaagd, zonder enige bijwerkingen. 
  • In deze studie bleek 0,1% retinol samen met 0,5% vitamine E en 3% vitamine C effectief tegen donkere kringen onder de ogen - zowel tegen de kringen die een vasculaire oorzaak hadden als die met een gemengde oorzaak (vasculair en hyperpigmentatie)


INCI-naam: RETINOL
Moleculair gewicht (molaire massa): 286,45 g/mol (en lipofiel)

Laatste update: 28 oktober 2020


DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: