Doorgaan naar hoofdcontent

MAANDRAPPORTAGE

the•brainy•beaut – juni 2020

Juni 2020 bracht eindelijk de daling in de gebruikersstatistieken waarop ik wekenlang had gehoopt. Dat klinkt wellicht wat vreemd – want welke blogger heeft er nou graag mínder lezers in plaats van meer? Maar de constante stijging van het aantal lezers van the•brainy•beaut sinds maart 2020 werd voor een aanzienlijk deel veroorzaakt door de Coronacrisis. En zo'n stijging wil niemand, toch? Ik ben dus blij met de daling – want die sluit volledig aan bij hét goede nieuws van de afgelopen maand: Nederland heeft COVID-19 voldoende onder controle. Daardoor konden we ons verheugen op een zomer zonder al te beperkende maatregelen – en zullen we dus minder tijd online doorbrengen. De eerste effecten daarvan waren al terug te zien in de statistieken van juni, vooral op de dagen met zomerse temperaturen. Hopelijk zet de daling door in augustus en september, want dat zou betekenen dat Nederland nu relatief gezond blijft onder de pandemie.

Voor mij persoonlijk was juni de maand waarin ik beslo…

Factsheet | RETINOL 0,1%




Retinol (vitamine A) werd in 1943 voor het eerst toegepast bij de behandeling van acne. In de jaren die volgden werd retinol hét ingrediënt in anti-aging huidverzorging die zonder recept verkrijgbaar is. Het is inmiddels in vele mooie (en natuurlijk helaas ook minder mooie) formules te vinden, in diverse concentraties en met uiteenlopende prijskaartjes.

0,1% retinol: goed nieuws voor zeer gevoelige huidjes én retinol-rookies

Retinol kán bijwerkingen geven als irritatie, roodheid en schilfering, maar doet dat alleen als je een product gebruikt met een percentage dat te hoog is voor jouw huid of wanneer je huid nog onvoldoende gewend is aan deze retinoïde. Geduld is ook hierbij een schone zaak: alleen wanneer je het gebruik van retinol voorzichtig opbouwt voorkom je letterlijke schoonheidsfoutjes. Het goede nieuws is echter dat retinol ook in de zeer lage concentratie van 0,1% al mooie dingen doet voor je huid. Die zijn dan wel minder significant dan in hogere concentraties, maar mooi zíjn ze. Bovendien kun je aan het einde van de tube of het pompje risicovrij overstappen op een product met een hogere concentratie retinol, die weer een beetje méér werkt.

Retinol 0,1% - de feiten:

  • Aan deze studie werd deelgenomen door 36 vrouwen met een matige vorm van huidveroudering door UV-schade (of 'foto-schade') in het gelaat. Zij gebruikten dagelijks op een helft van hun gezicht een moisturizer met 0,1% gestabiliseerde retinol. Bij de behandelde helft waren na acht weken lijntjes en rimpels verminderd, was hyperpigmentatie afgenomen, terwijl de elasticiteit en stevigheid van de huid juist was toegenomen. De meeste van die resultaten waren al zichtbaar na vier weken en namen in de weken daarna verder toe.
  • Proefpersonen die deelnamen aan deze studie gebruikten een jaar lang een formule met 0,1% retinol voor hun gehele gezicht. Na afloop van deze periode waren kraaienpootjes met 44% afgenomen en was hyperpigmentatie verminderd met 84% procent. Histologisch onderzoek liet zien dat de hoeveelheid pro-collageen type 1 in de huid was toegenomen, evenals hyaluronzuur en het eiwit Ki67.
  • Ook een studie waaraan 48 vrijwilligers negen maanden deelnamen liet zien een product met 0,1% retinol de huid steviger had gemaakt en tekenen van huidveroudering had vervaagd, zonder enige bijwerkingen. 
  • In deze studie bleek 0,1% retinol samen met 0,5% vitamine E en 3% vitamine C effectief tegen donkere kringen onder de ogen - zowel tegen de kringen die een vasculaire oorzaak hadden als die met een gemengde oorzaak (vasculair en hyperpigmentatie)

Laatste update: 17 juli 2016




Reacties

DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: