Doorgaan naar hoofdcontent

ACTUEEL

Lezersvraag: Is het collageenpoeder van Oslo Skin Lab inderdaad zo goed? En zijn er geen goedkopere alternatieven? ••• DEEL II •••

  “Ben jij op de hoogte van het collageen poeder van Oslo Skin Lab, genaamd The Solution? Is dit inderdaad zo goed? En zijn er geen goedkopere alternatieven?” Die vraag stelde Ingrid me in februari 2020. Ik was op dat moment druk bezig met de laatste voorbereidingen van de oprichting van the•care•connection. Dat is de stichting waarvan de oprichting noodzakelijk bleek voor de administratieve en met name fiscale kant van de missie van the•brainy•beaut: lezers eerlijk, onafhankelijk en transparant informeren over huidverzorging die écht werkt (en waarom) – om tegelijkertijd fondsen te werven voor medisch wetenschappelijk onderzoek. Door COVID-19 heeft de formele oprichting van the•care•connection straks een jaar vertraging opgelopen – maar dát zag ik uiteraard niet aankomen toen ik de mail van Ingrid ontving. Druk, druk, druk als ik was vond ik pas na een maand de tijd om Ingrid te antwoorden – en dat deed ik even snel als eerlijk. Nú – bijna 10 maanden en as we speak  24.319 paginaweerg

Anti-aging | omega-3 vermindert rimpels en pigmentvlekken bij rokers

Je huid veroudert sneller als je rookt. Dat feit wordt volledig terecht gebruikt door zwart omrand als waarschuwingstekst te dienen op pakjes sigaretten. Roken kun je beter laten, voor je gezondheid en voor je portemonnee - dat is alle rokers al heel lang, heel erg duidelijk. Maar stoppen met roken is voor de meeste rokers niet zo eenvoudig als stoppen voor een rood licht. Daar weet ondergetekende alles van: ik was vroeger binnen no time ‘goed’ voor een pakje per dag en hield mijn voornemen om te gaan stoppen met roken een veel te lange tijd zó hoog, dat het me elke keer weer lukt om er onderdoor te kruipen. Daarnaast ben ik een evidente ijdeltuit - anders had ik het nooit voor elkaar gekregen om zo veel blogpagina’s te vullen met ‘mooimakertjes’.

Ik heb voor de ijdeltuiterige rokers die het nog niet gelukt is te stoppen een soort van goed nieuws: de door roken veroorzaakte rimpels zijn deels te verminderen door extra omega-3 te gebruiken. Een soort van goed nieuws, omdat het beste nieuws natuurlijk zou zijn als het je lukt om definitief te stoppen met roken - ook voor je huid.

Effect omega-3 supplementatie bij rokers: vermindering rimpels en pigmentvlekken plus verbetering van de elasticiteit

De bekendste omega-3-vetzuren  zijn de visvetzuren alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA), die ook wel omega-3-langeketenvetzuren worden genoemd. Het gebruik van supplementen met deze vetzuren vermindert de huidveroudering bij rokers, zo heeft onderzoek verricht aan de Amerikaanse Stanford University aangetoond; binnen 12 weken verminderen fijne rimpels en pigmentvlekken en is de elasticiteit van de huid toegenomen. Bij niet-rokers heeft het gebruik van extra omega-3 echter geen effect op genoemde tekenen van huidveroudering.

DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: