Doorgaan naar hoofdcontent

Oekraïne

Introducing: Svitlana Bevza

  Svitlana Bevza is een Oekraïense fashion designer wiens geweldige werk ik ernstig tekort ga doen in deze post. Ik had je hier heel graag wat van haar ontwerpen laten zien – en hoop dat ik dat later dit jaar alsnog een keer kan doen. Vandaag kwam het er namelijk niet van om tijdens het korte gesprek dat ik met haar had, de zaken kort te sluiten die bij het gebruik van beeldmateriaal komen kijken.  Het is vandaag precies een maand geleden dat Svitlana op Instagram haar definitie van “luxe” deelde. Waarmee ze mij het laatste zetje gaf om iets te gaan dóén – in plaats van met betraande ogen het nieuws volgen, afgewisseld met moeite hebben om me op skincare te concentreren, omdat dat ineens zo ridicuul leek. View this post on Instagram A post shared by Svitlana Bevza 🇺🇦 (@bevza_svitlana) Inmiddels word ik dusdanig in beslag genomen door al dat “doen” voor Oekraïne, dat daar online even weinig van te zien is. Maar voordat ik weer “achter de schermen” verder ga, verte

Koffie drinken vermindert pigmentvlekken (en beschermt tegen rimpels)

Brian
Ik herhaal het nog maar een keertje: de meeste pigmentvlekken zijn friendly reminders die je laten weten dat de eerste, onomkeerbare UV-schade aan je huid een feit is en dat dus het de hoogste tijd is om je huid (veel) beter te beschermen tegen de zon. Dit om verdere schoonheidsschade in de vorm van hyperpigmentatie en rimpels te voorkomen, maar ook om het risico op huidkanker te verminderen. Je huid volledig beschermen tegen zonlicht is echter heel lastig, al kun je tegenwoordig met een hoogwaardige zonbescherming een heel eind komen. Daarnaast kun je je huid ook van binnenuit beschermen tegen UV-straling - iets dat nu ook mogelijk lijkt te zijn door het drinken van koffie.

Koffie is zeer rijk aan polyfenolen - plantaardige stofjes waaraan groenten en vruchten hun gezondheidsbevorderende eigenschappen danken door hun anti-oxidatieve werking. Hoeveel koffie en polyfenolen we dagelijks precies nodig hebben om onze huid gezond te houden is nog onbekend, maar Japanse onderzoekers toonden met deze studie aan dat koffie-consumptie significant correleerde met een mindere mate van hyperpigmentatie en andere zonneschade.

Aan de studie werd deelgenomen door 131 niet-rokende, gezonde vrouwen in de leeftijd van 30 - 60 jaar waarvan de huid dagelijks 'gemiddeld' werd blootgesteld aan de zon. Rimpels en pigmentvlekken werden geëvalueerd met behulp van digitale fotografie. "Coffee and polyphenol consumption was associated with low facial pigmented spots in Japanese middle-aged females. We speculated that coffee helps protect human skin from photoaging, and polyphenols, including chlorogenic acids, may contribute to the decreased hyperpigmentation of pigmented spots.", concludeerden de onderzoekers.



DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: