Doorgaan naar hoofdcontent

LET'S CONNECT!

Heb je een vraag over huidverzorging? Stel me die op Instagram!

  Nu het Nederlandse vaccinatieprogramma eindelijk een beetje op stoom begint te komen, komt ook de oprichting van the•care•connection in zicht. Dat wordt de stichting “achter” the•brainy•beaut, waarvan de oprichting vooral noodzakelijk bleek om administratieve en fiscale redenen. Uiteraard kun je hier straks alle doelstellingen van the•care•connection volledig inzien, maar de kern blijft ongewijzigd: het bieden van onafhankelijke, transparante informatie over huidverzorging die écht werkt (en waarom) – om tegelijkertijd fondsen te werven voor medisch wetenschappelijk onderzoek.  Alhoewel je hier nog vele jaren gratis toegang kunt krijgen tot informatie over huidverzorging die (tóch!) onafhankelijk / merkneutraal is en geen verborgen reclame bevat – zullen sommige features straks alleen nog beschikbaar zijn voor betalende abonnees. Een daarvan wordt het stellen van vragen over huidverzorging en/of huidissues: die beantwoord ik binnenkort nog steeds met heel veel plezier, maar niet meer

Hyperpigmentatie | Oorzaken | Deel 2: Vitamine B12 tekort





Naast onschuldige pigmentvlekken die veroorzaakt zijn door de zon en die alleen vanuit cosmetisch oogpunt vervelend zijn, bestaan er vormen van hyperpigmentatie waarbij medische behandeling noodzakelijk is. Dit geldt bijvoorbeeld voor hyperpigmentatie door vitamine B12 tekort – een tekort dat in Nederland nog steeds vaker voorkomt dan je wellicht verwacht, bij ouderen is de prevalentie zelfs zeer hoog. 

Vitamine B12 (cobalamine) komt met name voor in vlees, melk en eieren. Het is essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en functioneren van zenuwcellen. Wanneer een tekort aan vitamine B12 – door artsen ook wel vitamine B12 deficiëntie genoemd – te lang onbehandeld blijft kan dit onder meer bloedarmoede veroorzaken. Uiteindelijk kan vitamine B12 gebrek onherstelbare neurologische schade veroorzaken, die zich kan uiten in psychiatrische aandoeningen als dementie en psychose (zoals bijvoorbeeld genoemd in dit NtvG-artikel)

Hyperpigmentatie als gevolg van een gebrek aan vitamine B12 verdwijnt zodra het tekort wordt aangevuld. Ga echter alsjeblieft niet zelf dokteren met voedingssupplementen als je denkt dat je een B12-gebrek hebt. Laat het vaststellen door een arts, die dan tevens de oorzaak zal identificeren – een oorzaak die zich mogelijk niet laat bestrijden met het slikken van vitamine B-bommetjes.

Klachten en symptomen van vitamine B 12-tekort zijn onder meer:
  • bleek zien
  • vermoeidheid, licht in het hoofd
  • weinig eetlust
  • tintelingen en een dof gevoel in handen en voeten
Zie verder dit overzicht van de Maag Darm Lever Stichting.

Waar het de huid betreft is hyperpigmentatie de meest voorkomende klacht bij vitamine B-12 tekort, maar er kan ook vitiligo optreden, evenals acne en eczeem. Ook kunnen zich haar- en nagelproblemen voordoen. In 2015 benadrukten onderzoekers in het Britsh Journal of Dermatology in een artikel over een jong meisje met hyperpigmentatie als gevolg van B12 gebrek, die (nog) geen andere symptomen vertoonde: "This case demonstrates that defects or deficiencies of cobalamin should be remembered in the differential diagnosis of diffuse hyperpigmentary skin disorders."

Meer over het verband vitamine B-12/huid kun je lezen in deze wetenschappelijke review.

Oorzaken van vitamine B12-tekort
Soms wordt het tekort veroorzaakt door een te geringe inname, wat met name voorkomt bij alcoholisten en veganisten/vegetariërs. Er zijn echter veel meer mogelijke oorzaken, die je hier kunt vinden.

Ook misbruik van N2O – dikstofoxide, 'lachgas' – kan leiden tot vitamine B12 deficiëntie en daarmee vlekkerige, diffuse hyperpigmentatie. Op deze foto's zie je de vlekken op de rug van een jonge vrouw, veroorzaakt door N2O-misbruik, vóór en na een maand vitamine B12 supplementatie.


Andere vormen en oorzaken van hyperpigmentatie: 
❥ Deel 1: Beschadiging van DNA als gevolg van UV-straling
❥ Deel 3: Hormonen 
❥ Deel 4: Medicijngebruik 
❥ Deel 5: Post-inflammatoire hyperpigmentatie
❥ Deel 6: Post-acne hyperpigmentatie 


DEZE WEEK HET MEEST GELEZEN: